È la nuova versione del fitness in acqua. Divertente ma dai notevoli vantaggi, è un’attività aerobica a tutti gli effetti, che migliora l’agilità del corpo e il tono muscolare. Numerosi gli esercizi che si possono svolgere. La particolarità è che si continua a saltellare su un particolare trampolino, un attrezzo posato sul fondo della piscina.
